Riết thành thói quen á chị, mà bây giờ một ngày thiếu tập là em bứt rứt, và cũng vì tập mà bây giờ em đang bị đau cái đầu gối ( do tập cố và sai động tác )
Riết thành thói quen á chị, mà bây giờ một ngày thiếu tập là em bứt rứt, và cũng vì tập mà bây giờ em đang bị đau cái đầu gối ( do tập cố và sai động tác )
Thì sự kiên nhẫn để biến thành thói quen tập luyện là đủ khiến chị khâm phục rồi.Riết thành thói quen á chị, mà bây giờ một ngày thiếu tập là em bứt rứt, và cũng vì tập mà bây giờ em đang bị đau cái đầu gối ( do tập cố và sai động tác )
Em cảm ơn vì lời khuyên !Thì sự kiên nhẫn để biến thành thói quen tập luyện là đủ khiến chị khâm phục rồi.
Tuy nhiên nếu đầu gối đau thì em nên đi khám cẩn thận nhé, rồi nghe theo chỉ định bác sĩ. Giờ trẻ thì thấy ko sao chứ già là sẽ mệt lắm đó.
Đọc làm chị nhớ lại 5 năm trc lúc c bắt đầu nhìn lại bản thân và cơ thể mình.
![]()
Cùng lan toả chị ơi !
Lan toả cái cố gắng 5 năm của chị á
Mới được 1/3 của em thôi mà chịThôi em, chị bị tắt nắng rồi![]()
Ồ chỉ cần đẹp thôi sao?
Ơ sao biết hay vậyai cũng cần, chym thì khỏi ...hahaha